この記事では、顔の脂肪吸引と糸リフトの体験談を書いています。
私はとにかくパンパンの顔が悩みだったので、顔の脂肪吸引には力を入れてきました。今までで３回行っています。しかし、顔の脂肪吸引は通常１回で済むもので何回も行うものではありません。
私は当時、どの医師がやっても同じだろうと思って医師選びを適当にしていましたが、後々かなり後悔しています。医師によって考え方が異なります（こけないようにちょっとしか取らない方針の先生もいる）。カウンセリングをしっかり受けるのがポイント！今回は一番効果があった3回目の脂肪吸引＋糸リフトのレポをしていきたいと思います。ダウンタイムの経過自体は1回目も3回目も変わらないので、初めて受ける方も参考にしていただけます。
施術当日
施術当日は２時間前までに食事を済ませ、1時間前からは飲み物も控えました。先生が顔のマーキングをして最終確認を終えます。ここで麻酔についてですが、私は1,2回目は静脈麻酔で、3回目は局所麻酔＋笑気ガスで行いました。初めて受ける方は静脈麻酔を強くおすすめします！
静脈麻酔を勧める理由
・寝ている間に終わるので全く痛くないし怖くない
・局所麻酔だと意識は普通にあるので、吸引器でゴシゴシされているのが分かって怖いのと、結構痛い（我慢はできるが）
・意外と時間がかかるので局所だと精神的にきつい
施術内容は頬と顎下、フェイスラインの脂肪吸引と、糸を6本。
ここでビフォー写真を載せておきます。
すでに2回も脂肪吸引を行っているとは思えないほどぷっくりしています。よっぽど顔に肉がついていたのか、取りが甘かったのか。寝る前に撮っているので、服がダサいのはご勘弁をm(_ _)m
夕方16時から施術を開始し、全てが終わったのは19時くらいでした。
1日目（直後）
家に帰って撮りました。術後2時間後くらいです。フェイスバンドは外せないのでこのまま撮影しています。まだ麻酔が効いているため、痛みはほとんどありませんが、頬のあたりが少しだるい感じでした。これからどうなるのか…。
2日目
二日目の夜。髪がボサボサです。撮影のためにフェイスバンドを外しています。当日の夜、だんだん筋肉痛のような痛みがでてきたため、あまり眠れませんでした。横向きで寝ると顔が当たって痛むので仰向けで寝ます。唇も腫れていますが、痛みは我慢できる感じです。ただ痛み止めは飲んでおくことをおすすめします。怖くて食事は柔らかいものしか食べれません。
3日目
腫れと痛みはだいぶ落ち着いてきました。そしてかなり細くなったような？痛みに関してですが、何もしなければあまり痛みを感じませんが、食事で大きく口を開けるとかなり痛みます。筋肉痛のような痛みです。ちなみに頬や顎に力を入れると、ピリっとした神経痛のような痛みがあります。体の脂肪吸引は悶絶するほど痛いと聞きますが、顔の場合はそうでもないようです。
ちなみに横はこんな感じです。腫れのせいで、もはや顎とフェイスラインの境界線がわかりません。この頃から内出血も出てきました。フェイスバンドは3日目までは24時間着用（食事やお風呂のとき以外）で、その後は家にいるときだけなるべく着用するよう言われました。
1週間後
1週間後。背景が見苦しいので隠してます。唇付近の腫れもだいぶ引いて、ご飯も普通に食べれています。大あくびしない限り痛みはほぼありません。内出血はメイクで隠せるので仕事や学校などにも行けます。ここで思ったのですが、脂肪吸引の痛みよりむしろ糸リフトの痛みのほうが地味に辛いような。。たまにこめかみの辺が引っ張られるようなチクッとした痛みを感じます。
1ヶ月後
1ヶ月後。だいぶ細くなったんじゃ？！もう腫れもすっかり引いて完成形に近づいています。顎下あたりは拘縮が起こっていて、感覚もあまりありません。（日常生活には全く問題ないです）
拘縮は半年〜1年くらいで収まるそうです。ただこの時期に一番つらかったのはかゆみです。傷ついた細胞が修復する過程でかゆみ物質を出すそうで、特に顎下辺りを掻きむしりたくなります。保湿クリームをたっぷり塗ると治まるのでおすすめ。糸リフトのこめかみ辺りにたまに現れるチクッとした痛みも、3週間くらいで落ち着きました。
横から見た写真です。フェイスラインがすっきりして大変満足しています。
3ヶ月後
3ヶ月後。先生曰く完成するのは半年後くらいらしいですが、私的にはもう満足です。3回目の脂肪吸引でようやく納得のいく結果となりました（長かった）。たまに乾燥すると顎下辺りが痒くなるので、こってり系の保湿クリームは欠かせません。
比べてみると違いがよくわかる。糸リフトも併用しているので、たるんでいた頬がキュッと持ち上がっていて印象もかなり変わります。顔の脂肪吸引は腫れが引くまでに時間がかかり、ダウンタイムも長いように感じますが、その分効果は実感しやすいので、やって本当に良かったと思っています。
食事と歯磨きについて
食事や歯磨きはどうしてた？という疑問について答えていこうと思います。
まず歯磨きですが、施術当日は病院で顔をフェイスバンドで固定してもらっていたため、歯磨きのために取るのは面倒くさく歯磨きをせずに寝ました。翌日からは、大きく口を開けないように気をつけながら普通に行っていました。小さい口ならそんなに痛みはありません。
食事については、私の場合夕方から施術だったので、事前に爆食いしてました。施術後は食べる気になれなかったのでそのまま就寝。ただ朝や昼に施術の場合は、後でお腹が空くと思うので柔らかいもの中心に食べるのが良いと思います。初日から固形物を摂る強者もいるそうですが、柔らかいものの方が痛みが出にくいため、以下私が食べていたものを紹介します。人によると思いますが、私は４日目くらいから普通の食事に戻りました。
おすすめの食事（１〜３日目）
・おかゆ・パン・ウイダーinゼリー・豆腐・スープ・茶碗蒸し・卵焼き・グラタン・バナナや桃（小さく切って）・ヨーグルト・プリン・ゼリー・アイスなど
フェイスバンドについて
フェイスバンドはいつまでしなきゃいけないの？
という疑問について。クリニックによって違いはありますが、大体当日〜３日目くらいまでは24時間着用（食事やお風呂以外）、その後は1ヶ月くらい家にいるときは着けたほうが良いと言う先生が多いです。かぶれや痒みが出る場合は１週間くらいで外しても問題ないそう。フェイスバンドを長く着ければ着けるほど仕上がりが良くなるという情報が溢れていますが、医師に尋ねたところ、フェイスバンドの目的は脂肪を取った部分にリンパ液などの水分や血液が溜まらないようにすることで、長く着けるほど仕上がりが変わるということではないので、最悪初めの３日間着けていればとりあえず大丈夫だそうです。
フェイスバンドしたくない！と思う方もいるかもしれませんが、実際フェイスバンド着けてた方が痛みが和らぐので私は２週間位好んで着けてました。（歩いたりすると頬が振動で痛くなる汗）
どのくらい休みを取るのが良い？
お仕事や学校があってまとまった休みが取れない方は多いと思います。私も３日しか休みが取れなかったので、ダウンタイムがどんな感じになるのか不安でした。だけど意外とバレないものです。もちろんマスクは必須ですが^^;
内出血は赤色から黄色に変わってきますが、メイクで問題なく隠せます。痛み自体は３,4日で落ち着いてきますが、腫れが引くのは１〜２週間かかるので、理想を言えば１週間くらいお休みできたら安心かなと思います。
最後に
顔に脂肪が付いているのがコンプレックスな方は、断然顔の脂肪吸引をおすすめします。脂肪溶解注射などや脂肪吸引注射などもありますが、正直なところ大きな効果は期待できません。おすすめの医師名についてはnoteにまとめる予定なので、良かったら参考にしてみてください！
